"Você não pode ter dominio maior ou menor do que o domínio sobre si mesmo."
Leonardo Da Vinci
"A mudança não é algo que devemos temer. Pelo contrário, é algo que devemos acolher.
Pois, sem mudança, nada neste mundo existiria."
BKS Iyengar
Iyengar Yoga
Cibele Fortuna
"Você não pode ter dominio maior ou menor do que o domínio sobre si mesmo."
Leonardo Da Vinci
"Você não pode ter dominio maior ou menor do que o domínio sobre si mesmo."
Leonardo Da Vinci
"Nossas células sabem o que precisa ser feito, é nosso dever provêr vida a elas."
Depois de muito buscar fora,
aprendi a encontrar dentro.
Desde 1999, o Iyengar Yoga é o pilar central da minha jornada. Foi através da prática que me reconectei ao coração e passei a compreender que cada postura e cada respiração são caminhos para o autoconhecimento, a clareza e o florescimento da vida.
Em cada aula, levo não apenas a técnica, mas uma presença atenta e comprometida com o potencial de cada pessoa.
Um convite ao corpo, à respiração e ao presente
Há um momento em que o corpo pede pausa. Em que a respiração quer ser ouvida. O yoga é esse retorno, simples, profundo, transformador. Seja em Florianópolis ou de qualquer canto do mundo, você é bem-vindo.
Florianópolis - Rio Tavares
Um espaço onde o tempo desacelera. Encontros semanais com presença, precisão e cuidado individualizado, para quem quer sentir o yoga no corpo e na companhia de outras pessoas.
Programa Mente Plena
Plenitude mental, equilíbrio e prosperidade para a sua equipe.
O Programa Mente Plena é uma resposta ao estresse, absenteísmo e turnover nas empresas.
Com práticas de yoga, meditação e acompanhamento terapêutico, fortalece equipes, melhora o clima organizacional e atende às exigências da NR-1.
_pdf.png)
Saúde integral
Fortalece o bem-estar físico, mental e emocional da equipe.
Engajamento e clima
Promove pertencimento, reduz conflitos e melhora o ambiente de trabalho.
Apoio à gestão
Relatórios qualitativos e insights para decisões mais conscientes.
Conformidade com a NR-1
Atende às exigências legais com uma abordagem humanizada.
Para quem deseja ir
além da prática
Aprofunde-se nos fundamentos, na filosofia e na arte de ensinar o Iyengar Yoga. Uma jornada que amplia a percepção do corpo, da mente e da vida.
O Método
Iyengar
Para praticantes que desejam expandir o conhecimento, refinar a técnica e aprofundar a compreensão do método. Um mergulho nos princípios que sustentam cada postura.
"A mudança não é algo que devemos temer. Pelo contrário, é algo que devemos acolher.
Pois, sem mudança, nada neste mundo existiria."
BKS Iyengar
Para praticantes que desejam expandir o conhecimento, refinar a técnica e aprofundar a compreensão do método. Um mergulho nos princípios que sustentam cada postura.
Formação de professores de Iyengar Yoga
Uma formação rigorosa, ética e transformadora, fundamentada nos ensinamentos de B.K.S. Iyengar. Para quem sente o chamado de levar esse método ao mundo. A próxima turma abre em 2027, entre em contato para saber mais.
Para quem deseja ir
além da prática
Aprofunde-se nos fundamentos, na filosofia e na arte de ensinar o Iyengar Yoga. Uma jornada que amplia a percepção do corpo, da mente e da vida.
Depoimentos
Como a prática se reflete no corpo, na mente e na vida
A qualidade da sua condução tornou possível acessar caminhos internos que sozinha eu não alcançava. Sua orientação despertou em mim mais clareza, autonomia e confiança na sabedoria que carrego. Como reflexo desse aprofundamento, minha vida ganhou mais presença, fluidez e abertura ao amor e à prosperidade.
.jpg)
Janine Dib
O Iyengar Yoga tem sido surpreendente desde o início, há 3 anos.
Diferente dos outros métodos, a professora anuncia a postura, demonstra, observa e corrige ajustando o alinhamento dos praticantes quando necessário. Se adapta às individualidades respeitando os limites. Tem sido muito bom mim, a escola é ótima!
.jpg)
Fausto Schmidt
Sinto que o método Iyengar me estimula a uma prática consciente e presente. Estou evoluindo gradativamente nestes 3 anos de prática na percepção do meu corpo e conseguindo ver como ela me auxilia muito nos esportes que pratico. Agora percebo que consigo acalmar os pensamentos e observar o corpo com mais facilidade. Estou conseguindo, pela compreensão do que sinto no corpo, aquietar a mente ansiosa e realizar mudanças profundas na minha forma de viver. O corpo como ponto de partida das mudanças internas.
.jpg)
Ulrike Ohlweiler
Acompanhe a jornada nas redes sociais
Momentos de prática, reflexões e inspirações do dia a dia.
